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GONG - Séance d'ancrage
Cette séance est plus courte que les autres séances. (45minutes)
Vous serez soit allongé.e, soit en position assise en tailleur, ou sur une chaise.
Cette séance peut être accompagnée par un ou deux bols pour un nettoyage et une ré-harmonisation complète. Nous débuterons par un moment de respiration (pranayama), une courte relaxation, puis vous laisserez peu à peu votre corps entrer en résonance avec les vibrations du Gong.
C'est un protocole qui parfois, permet un nettoyage émotionnelle puissant.
*cette séance est déconseillée comme 1ère experience.
À découvrir prochainement
Relaxations sonores, Massages sonores, Yoga
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