Morning Yoga {Le Central By Santat}

Bienvenu.e au "Morning Yoga" 🌅 🧘‍♀️

L'art de démarrer votre journée en douceur, de réveiller votre corps avec bienveillance et dynamiser votre être en toute sérénité.

Chaque réveil est une Nouvelle Opportunité ! Embrassez chaque lever de soleil comme une chance de vous connecter à votre être interieur, de nourrir votre âme et d'éveiller votre énergie vitale.

🧚‍♀️ Rituels matinaux réconfortants : Yoga du visage, auto-massage, Méditation, Respirations, Asanas douces qui réveillent la mobilité, insufflent la souplesse et ravivent votre dynamisme en toute délicatesse... Pleins de belles surprises vous attendent dans ce cours... ✨

Offrez vous ce précieux moment pour choyer votre corps, apaiser votre esprit et préparer votre journée avec vitalité et harmonie.

C'est un rendez-vous avec vous même, une parenthèse de douceur pour commencer chaque matin en beauté.

À prévoir pour ce cours :

- Une tenue souple et confortable. (Legging, jogging...)

- Un plaid pour vos savasanas (Facultatif mais conseillé)

- Votre propre tapis de Yoga si vous en avez un (facultatif). [Il y en aura sur place au besoin]

🌞 Célébrez chaque matin comme un commencement, une renaissance.

Au plaisir de vous accueillir dans cet espace ! 🙏🏼